Новичкам в силовом тренинге
Можно начать с тренером, разобрать технику и постепенно войти в регулярный режим.
Характер клуба
Клуб для регулярной силовой работы
В K2 главный акцент — свободные веса, техника базовых движений и оборудование, которое закрывает полноценную тренировку всего тела.
Логика клуба простая: все пространство работает на тренировку. В небольшом зале собраны помост 2x3 м, рамы, стойки, лавки, тренажеры, гантели, кардио и бытовая зона. Не нужно искать нужный формат по разным этажам — маршрут тренировки понятен с первого визита.
Здесь можно спокойно тренироваться для здоровья и формы, а можно готовиться к пауэрлифтингу, пауэрспорту и смежным дисциплинам. В обоих случаях важны техника, дисциплина и понятная прогрессия нагрузки.
Без лишних форматов
Снаряды рядом
Подготовка к стартам
